Dor: o que é, por que sentimos e como podemos aprender a lidar com ela?
A dor faz parte da experiência humana. Todos nós, em algum momento da vida, já sentimos algum tipo de dor: uma dor nas costas depois de um dia cansativo, uma dor de cabeça, uma lesão durante um esporte ou até mesmo aquela dor persistente que parece não ter uma causa tão evidente. Mas afinal, o que é a dor? Durante muito tempo, acreditou-se que a dor era simplesmente um sinal enviado pelo corpo para avisar que havia algum dano em determinado tecido. Hoje, sabemos que o fenômeno é muito mais complexo. A dor não está simplesmente “no local da lesão”. Ela é uma experiência produzida pelo sistema nervoso a partir da interpretação de diversas informações. Afinal, o que é dor? A definição mais aceita atualmente vem da International Association for the Study of Pain (IASP) : “Uma experiência sensitiva e emocional desagradável associada, ou semelhante àquela associada, a uma lesão tecidual real ou potencial.” Essa definição traz algo fundamental: dor não é apenas uma sensação física. E...